Jóga

KURZY
Pravidelné kurzy:
Jóga pro zdravá záda
Jóga s principy zdravého pohybu
Jemná jóga s aromaterapií pro ženy

Otevřené lekce:
Ranní jóga
Jóga na střeše knihovny

Pravidelná setkání:
Léčivá relaxace / Jóga nidra

Více informací ZDE.

SEMINÁŘE
Jógová terapie
4. února 2023
29. dubna 2023

Více informací ZDE.

POBYTY
Společně v klidu a pohybu
9./10. - 12. března 2023

Více informací ZDE.

INDIVIDUÁLNÍ LEKCE

Jóga a jógová terapie
Relaxační a meditační techniky
Dechová cvičení
Více informací ZDE.

JÓGOVÁ VIDEA

I přes to, že kurzy jsou již obnoveny, můžete dále využívat videa na mém profilu na youtube ZDE.
Některá kratší videa můžete nalézt i na mém instagramovém profilu @jogahradec.

DÁRKOVÝ POUKAZ

Kurz jógy, seminář, pobyt či individuální lekce můžete svým blízkým také darovat. Dárkový poukaz vám vystavím podle vašeho výběru.