
Aktuálně

JÓGA
Kurzy jógy - podzim 2026
ÚTERÝ od 8. září 2026
17:30 - 18:50 Jóga v cyklu roku pro každého
ČTVRTEK od 10. září 2026
16:20 - 17:50 Jóga v cyklu roku pro ženy

JÓGA NIDRA - léčivá relaxace
TERMÍNY 2026
12. srpna
25. září
23. října
20. listopadu
18. prosince
Pravidelná setkávání každý měsíc. Dvě hodiny času věnujeme sami sobě. Na začátku se pomocí relaxace těla a dechu zcela uvolníme a plynule navážeme technikou zvanou Jóga nidra (bdělý spánek) a tematicky zaměřenou léčivou relaxací.
25. září
23. října
20. listopadu
18. prosince

INDIVIDUÁLNÍ LEKCE
Nabízím možnost domluvit si soukromé lekce jógy. Cvičit můžeme
u vás doma, ve firmě či jinde, podle domluvy. Sestavím Vám lekci s ohledem na Vaše potřeby, přání či zdravotní omezení.
Společně se domluvíme na čase, který Vám bude vyhovovat. Více informací ZDE.
JÓGOVÁ VIDEA
I přes to, že kurzy jsou již obnoveny, můžete dále využívat videa na mém profilu na youtube ZDE.Některá kratší videa můžete nalézt i na mém instagramovém profilu @jogahradec.


