Aktuálně

                      JÓGA

Kurzy jógy - podzim 2026


ÚTERÝ od 8. září 2026

17:30 - 18:50 Jóga v cyklu roku pro každého


ČTVRTEK od 10. září 2026

16:20 - 17:50 Jóga v cyklu roku pro ženy

JÓGA NIDRA - léčivá relaxace

TERMÍNY  2026

12. srpna
25. září
23. října
20. listopadu
18. prosince

Pravidelná setkávání každý měsíc. Dvě hodiny času věnujeme sami sobě. Na začátku se pomocí relaxace těla a dechu zcela uvolníme a plynule navážeme technikou zvanou Jóga nidra (bdělý spánek) a  tematicky zaměřenou léčivou relaxací.

INDIVIDUÁLNÍ LEKCE


Nabízím možnost domluvit si soukromé lekce jógy. Cvičit můžeme
u vás doma, ve firmě či jinde, podle domluvy. Sestavím Vám lekci s ohledem na Vaše potřeby, přání či zdravotní omezení.

Společně se domluvíme na čase, který Vám bude vyhovovat. Více informací ZDE.

JÓGOVÁ VIDEA


I přes to, že kurzy jsou již obnoveny, můžete dále využívat videa na mém profilu na youtube ZDE.
Některá kratší videa můžete nalézt i na mém instagramovém profilu @jogahradec.

DÁRKOVÝ POUKAZ


Kurz jógy, seminář, pobyt či individuální lekce můžete svým blízkým také darovat. Dárkový poukaz vám vystavím podle vašeho výběru.