Aktuálně

OD 24.5.2021 SE OPĚT ROZBÍHAJÍ KURZY

Úterý / dobíhají podzimní lekce
9:00 - 10:00 Ranní jóga

16:30 - 17:30 Jemná aroma jóga pro ženy

17:35 - 18:55 Jóga pro každého 


Čtvrtek / dobíhají podzimní lekce
16:30 - 17:50 Jóga pro každého

18:00 - 19:00 Orgánová jóga 
19:10 - 20:30 Jóga pro každého 


Neděle / dobíhají podzimní lekce

16:45 - 17:45 Jóga pro seniory

18:00 - 19:20 Jóga pro každého 

SPOLEČNĚ V KLIDU I V POHYBU

Červnový pobyt, kde se můžete těšit na čas strávený v luxusním pensionu, v krásné přírodě Adršpašsko teplických skal. Nabízíme vám 6 lekcí jógy, které si můžete pořídit jako zvýhodněný balíček či koupit jen některé lekce samostatně. Program bude zcela na vás, je možné podniknout výlet do přírody, cvičit, relaxovat, či si vyrobit svůj vlastní parfém, krém, sprej nebo masážní olej. 

CENA: 3540 / 4500

KDY: 25. - 27.6. 2021

MÍSTO: Teplice nad Metují

LEKTORKY: Milena Šalomounová a Olinka Himmelsbergerová

Více informací již brzy.

JÓGA NA STŘEŠE KNIHOVNY

Cvičíme jógu, kterou zvládne opravdu každý - začátečník i pokročilý. Nejvhodnější místo pro seznámení se a začátek s jógou na nejkrásnější střeše ve městě. Ideální venkovní prázdninové cvičení, které v nepřízni počasí proběhne uvnitř knihovny.

KDY: každý červencový a srpnový čtvrtek od 17:00 do 18:00
KDE: střecha ústřední knihovny města Hradec Králové
CENA: 120kč / lekce

RELAXAČNÍ POBYT S AROMATERAPIÍ

Třídenní pobyt určený účastnicím jakéhokoliv kurzu Jógy Hradec Králové, současným i minulým. Pokud bude místo, můžou se přihlásit i ženy, které žádný kurz neabsolvovaly.
Můžete se těšit na lekce jógy, meditace, relaxaci, mantry a aromaterapii.


CENA: 4300 / 4100

KDY: 1. - 3.10. 2021

MÍSTO: Abeceda Poznání

LEKTORKY: Milena Šalomounová a Olinka Himmelsbergerová

Více informací a odkaz na přihlášení ZDE.

DEN S JÓGOU A AROMATERAPIÍ
pro radost, zdravé tělo a čistou mysl

TERMÍN PŘESUNUT NA PODZIM 2021
TERMÍN BUDE UPŘESNĚN BĚHEM ČERVNA

Zveme Vás na den s jógou a aromaterapií. kde zažijete:
Jógovou praxi
Jógu pro zdravé pánevní dno
Mindfullness a relaxaci
Aromaterapii


CENA: 1800
KDY: podzim 2021
MÍSTO: Abeceda Poznání
LEKTORKY: Milena Šalomounová a Olga Himmelsbergerová

Více informací a odkaz na přihlášení ZDE.

INDIVIDUÁLNÍ LEKCE


Nabízím možnost domluvit si soukromé lekce jógy.
Cvičit můžeme u vás doma, ve firmě či jinde, podle domluvy.
Sestavím Vám lekci s ohledem na Vaše potřeby, přání či zdravotní omezení.
Společně se domluvíme na čase, který Vám bude vyhovovat. 
Více informací ZDE.

JÓGA PRO SENIORY a fyzicky omezené 

Tento kurz je určen pro seniory (60+), ale i lidem mladším, s určitým fyzickým omezením, kdy není možné navštěvovat běžné lekce jógy.
Lekce je vedena v klidném tempu a s ohledem na individuální možnosti jednotlivých účastníků. 
Cvičení je nenáročné, ale účinné, zejména při bolestech kloubů a snížené pohyblivosti.

Každá lekce je přizpůsobena aktuálnímu zdravotnímu stavu účastníků na kurzu.

JÓGOVÁ VIDEA

I přes to, že kurzy jsou již obnoveny, můžete dále využívat videa na mém profilu na youtube ZDE.
Některá kratší videa můžete nalézt i na mém instagramovém profilu @jogahradec.

RELAXAČNÍ POLŠTÁŘEK NA OČI

s vůní levandule

Relaxační polštářky na oči jsou vhodné pro hlubokou relaxaci a odpočinek.

Polštářky jsou plněné lněným semínkem a levandulí ve dvojitém obalu. Saténový obal vrchní i vnitřní bavlněný je opatřen zipem. Obojí lze prát v pračce a lněné semínko i levanduli přidávat, ubírat či vyměnit za čerstvé.
Polštářky na oči jsou k prodeji v barvě fialové.

Cena: 420,- Kč
Vyzvednutí osobně po domluvě.

DÁRKOVÝ POUKAZ


Kurz jógy, seminář, pobyt či individuální lekce můžete svým blízkým také darovat. Dárkový poukaz vám vystavím podle vašeho výběru.