Aktuálně

JÓGA NA STŘEŠE KNIHOVNY 2020
Cvičíme jógu, kterou zvládne opravdu každý - začátečník i pokročilý. Nejvhodnější místo pro seznámení se a začátek s jógou na nejkrásnější střeše ve městě. Ideální venkovní prázdninové cvičení, které v nepřízni počasí proběhne uvnitř knihovny.
Více informací ZDE.

KURZY JÓGY OBNOVENY

Od úterý 26.5.2020 opět probíhají kurzy jógy v ABECEDĚ POZNÁNÍ. 

Je nutné dodržovat několik opatření:

• u vchodu do sálu je připravena k použití desinfekce na ruce
• bude omezen počet podložek jen pro ty, co doma podložku nemají
• nebudou k dispozici deky
• z pomůcek budou k dispozici kvádry, které pokud použijete, tak bude potřeba je na konci lekce po sobě setřít čistícím prostředkem, který bude k dispozici

JÓGOVÁ VIDEA

I přes to, že kurzy jsou již obnoveny, můžete dále využívat videa na mém profilu na youtube ZDE.
Některá kratší videa můžete nalézt i na mém instagramovém profilu @jogahradec.

 KURZY JÓGY 2020


Úterý / první lekce 7. 1.
9:00 - 10:00 Ranní jóga

16:30 - 17:30 Jemná aroma jóga pro ženy

17:35 - 18:55 Jóga pro každého 


Čtvrtek / první lekce 2. 1. 
16:30 - 17:50  Jóga pro každého

18:00 - 19:00 Orgánová jóga 
19:10 - 20:30 Jóga pro každého 


Neděle / první lekce 5. 1. 

18:30 - 19:50 Jóga pro každého 

JARNÍ OČISTNÝ 
POBYT S JÓGOU

POBYT SE PŘESOUVÁ NA JARO 2021.
Konkrétní termín bude upřesněn.

Očistný jarní pobyt budou provázet lekce jógy venku i uvnitř, zaměřené na podporu žlučníku a jater, lymfu a detoxikaci. Meditace, relaxace, mantry - zaměření na uvolnění napětí a získávání energie.

Tématem celého pobytu bude vyrovnání emočních stavů, laskavost a tolerance.
To vše na nám už známém, krásném a klidném místě na statku v Lozicích.

27.11. -  29.11.2020
RELAXAČNÍ
POBYT S JÓGOU A AROMATERAPIÍ


Pojeďte s námi načerpat energii na starou usedlost s moderní a krásnou stodolou v Hamernici v Orlických horách, kde můžete na tři dny vypnout hlavu a chvíli jen být sami se sebou, zažít klid, pohodu a uvolnění, které přináší cvičení jógy. 

Jóga od A do Z, ásány, pránájáma,intuitivní jóga,  relaxace, meditace, tibetská masáž, aromaterapie,sauna, skvělé jídlo a lidi.

RELAXAČNÍ POLŠTÁŘEK NA OČI

s vůní levandule

Relaxační polštářky na oči jsou vhodné pro hlubokou relaxaci a odpočinek.

Polštářky jsou plněné lněným semínkem a levandulí ve dvojitém obalu. Saténový obal vrchní i vnitřní bavlněný je opatřen zipem. Obojí lze prát v pračce a lněné semínko i levanduli přidávat, ubírat či vyměnit za čerstvé.
Polštářky na oči jsou k prodeji v barvě fialové.

Cena: 420,- Kč
Vyzvednutí osobně po domluvě.

DÁRKOVÝ POUKAZ


Kurz jógy, seminář, pobyt či individuální lekce můžete svým blízkým také darovat. Dárkový poukaz vám vystavím podle vašeho výběru.