Individuální lekce

Individuální lekce

Nabízím možnost domluvit si soukromé lekce jógy. 
Cvičit můžeme u vás doma, ve firmě či jinde, podle domluvy.
Sestavím Vám lekci s ohledem na Vaše potřeby, přání či zdravotní omezení.
Společně se domluvíme na čase, který Vám bude vyhovovat.
Co mohu nabídnout:

• jóga

• - vycházející z Hathajógy a principů zdravého pohybu s možností využití pomůcek při zdravotním omezení

• jóga pro zdravá záda, jógou proti stresu

• energetická jóga

• - harmonizační orgánová sestava

• relaxační techniky

• dechová cvičení

• jógová terapie

• vědomá práce s tělem i myslí

Doplňkové služby po domluvě:

• aromaterapie a práce s kartami

Ceník:
je orientační, podmínky platby domlouvám individuálně
Lekce 60 minut
1 osoba: 600 Kč / 700 Kč
2 osoby 800 Kč / 1000 Kč
3 a více osob: 200 Kč + nájem
Lekce ve firmě:
ceny domlouvám individuálně podle počtu osob, doby trvání lekce a dopravní dostupnosti