Individuální lekce

Individuální lekce

Nabízím možnost domluvit si soukromé lekce jógy. 
Cvičit můžeme u vás doma, ve firmě či jinde, podle domluvy.
Sestavím Vám lekci s ohledem na Vaše potřeby, přání či zdravotní omezení.
Společně se domluvíme na čase, který Vám bude vyhovovat.

Co mohu nabídnout:

  • jóga
    - vycházející z Hathajógy a principů zdravého pohybu s možností využití pomůcek při zdravotním omezení
  • jóga pro zdravá záda, jógou proti stresu
  • energetická jóga
    - harmonizační orgánová sestava
  • relaxační techniky
  • dechová cvičení
  • jógová terapie
    - vědomá práce s tělem i myslí

Doplňkové služby po domluvě:

  • aromaterapie a práce s kartami

Ceník:
je orientační, podmínky platby domlouvám individuálně

Lekce 60 minut
1 osoba: 600 Kč / 700 Kč
2 osoby 800 Kč / 1000 Kč
3 a více osob: 200 Kč + nájem

Lekce ve firmě:
ceny domlouvám individuálně podle počtu osob, doby trvání lekce a dopravní dostupnosti